一、脾胃虚寒的困扰
脾胃虚寒是中医上的一种病症，表现为脾胃功能不健，消化不良，容易感到胃部冷痛，食欲不振等症状。
二、红枣桂圆茶的功效与作用
中医认为，红枣桂圆茶具有补中益气、养血安神、温阳健脾的功效。对于脾胃虚寒的人群，红枣桂圆茶可以起到调理脾胃、温阳健脾的作用。
三、红枣桂圆茶的制作方法
红枣桂圆茶可以用红枣、桂圆、党参等中药材料自制。将红枣、桂圆洗净后放入锅中，加水煮沸后改小火煮20-30分钟，煮至茶汤变红即可饮用。
四、红枣桂圆茶的使用注意事项
1.孕妇、糖尿病患者不宜食用。
2.胃热、口干、舌苔黄的人群不宜食用。
3.适量饮用即可，过量饮可能导致腹胀、腹泻等症状。
五、红枣桂圆茶的适用人群
脾胃虚寒的人群、慢性胃炎、胃溃疡患者、长期工作压力大、精神紧张的人群等，都可以适量饮用红枣桂圆茶来调理身体，缓解症状。
总结:
红枣桂圆茶作为一种中药茶饮，可以帮助脾胃虚寒的人群调理身体状况，缓解症状。需要注意的是，饮用时要注意适量，并结合个人体质选择适合自己的中药茶饮。
